Kurse
Mai-Juli

Group Fitness & Personal Training in Volketswil

Herzlich willkommen auf meiner Website! Mein persönliches Lebensmotto lautet:

«Bewegt zu mehr Lebensquali­­tät»

Ganz nach diesem Motto ist es mein Ziel, mit meinen Kursen Menschen zu bewegen. Bewegen im praktischen, gesundheitsorientierten, mentalen und gleichzeitig auch im kognitiven Sinne. Völlig egal, was du suchst. Einer meiner Kurse passt bestimmt. Schau dich auf meiner Website um und entscheide dich noch heute für einen Kurs.

Ich freue mich über jede Anmeldung!

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Stundenplan

Tag Zeit Dauer Kurs
Di 18.00–18.40
19.10–20.10		 40 min
60 min		 M.A.X.® & More
Antara® Rückbildung
Mi

08.30–09.30
09.45–10.45

18.00–19.00
19.15–20.15

60 min
60 min

60 min
60 min

Step&Tone
Antara® & Stretch

Functional Training
Functional Training
Do

07.00-08.00
08.30-09.30
10.00-11.00

16.00-17.00
17.15-18.15

60 min
60 min
60 min

60 min
60 min

PT-Slot
PT-Slot
PT-Slot

PT-Slot
Antara® Strong
Fr 07.15-08.15
08.45-09.45
10.00-11.00		 60 min
60 min
60 min		 PT-Slot
Antara® Klassik
PT-Slot
Sa 08.30-09.30
09.45-10.45
11.00-12.00		 60 min
60 min
60 min		 PT-Slot *
PT-Slot *
PT-Slot *

Group Fitness-Lektionen
* ein Samstag pro Monat

Gültig ab November 2023