PREISE

Group Fitness

 

KursDauerFr. / EinzellektionFr. im Abo / Lektion

Antara® Klassik

60 Min.30.0025.00 
Antara® Strong60 Min.30.0025.00 
Antara® & Stretch60 Min.30.0025.00 
Functional Training60 Min.30.0025.00
Step & Tone70 Min.33.0028.00 

M.A.X. & Stretch

40 Min.25.0020.00

Outdoor WOD
(Workout of the Day)

45 Min.15.00 

Rückenturnen – Antara® meets BeBo®

60 Min.  30.00

 

Rückbildung – Beckenbodenkurse 

 

Antara® meets BeBo®

DauerKurskosten Total Fr. 

Rückbildung – Antara® meets BeBo®

8 Lektionen à 60 Min. inkl Unterlagen
(Gültigkeit 10 Wochen)

8 x 60 Min.275.00

 Beckenbodenkurs für Frauen

(nach dem BeBo® Konzept)

7 Lektionen à 60 Min. inkl. Beckenboden-Buch "Entdeckung zur weiblichen Mitte"

7 x 60 Min.266.00

 

Individual Coaching / Personal Training

 

Das 1. Personal Training startet jeweils mit einer Anamnese, der Zieldefinition und mit einem Functional Movement Screen (FMS). Dauer des 1. Trainings: 90 Min. Fr. 190.00

 

Individual Coaching / Personal TrainingDauerFr.

1:1 (1 Person) Einzellektion 

60 Min.130.00

1:1 (1 Person) *10er-Abo à 60 Min

 1'200.00

2:1 (2er Team) Einzellektion

60 Min.90.00 p/P

2:1 (2er Team) *10er-Abo à 60 Min

 800.00 p/P

Erstellen von individuellen Trainingsplänen

(effektiver Aufwand wird pro Stunde verrechnet)

 130.00 p/Std.

 

 *Beim Kauf eines 10er-Abos erhälst du eine Preisreduktion. Gültigkeit maximal 6 Monate.

Abonnemente

 

Damit du von den attraktiven Abo-Preisen profitieren kannst und du einen fixen Platz in deinem Wunschkurs gesichert hast, muss du mindestens 80% der Lektionen im gebuchten Kurs besuchen.

 

Kannst du die Mindestanzahl der Lektionen nicht in deinem Wunschkurs einlösen, musst du Einzellektionen lösen.

 

 

Einzellektionen

 

Einzellektionen können in jeder Lektion eingelöst werden, sofern es in dem gewünschten Kurs Platz hat.

Life Kinetik®-Kurse 

 

Ein Life Kinetik®-Starterkurs beinhaltet 11-13 Lektionen à 45 Min. inklusive einem Sehtest. Die Kurse sind von den Krankenkassen nicht offiziell anerkannt. Immer mehr Krankenkassen beteiligen sich jedoch an den Kurskosten. Es lohnt sich auf jeden Fall, die Rechnung einzuschicken.

 

KostenTotal/Person
Starterkurs: 11-13 Lektionen (je 45 Min.) à Fr. 30.00330.00-390.00
Forsetzungskurs: 10 Lektionen (je 45 Min.) à Fr. 30.00300.00
Infoabend: Dauer ca. 1h30.00

  

Regelung des Mindestalters:

Mindestalter der Kinder bei Anmeldung ohne Begleitung: 11 Jahre

Mindestalter der Kinder in Begleitung eines Erwachsenen: 9 Jahre

 

Informationsabend:

An folgendem Datum findet je ein Infoabend über Life Kinetik® statt:

- Samstag, 8.12.18, 17.30 bis ca. 18.30 Uhr

- Montag, 17.12.18, 19.00 bis ca. 20.00 Uhr

Die Teilnahme am Infoabend ist unverbindlich, ist jedoch Voraussetzung für die Kursteilnahme. Die Platzzahl ist beschränkt, deshalb ist eine Anmeldung erforderlich.
 

Kursdauer und Zeiten 1. Semester 2019:

 

Montag (Starter PDF):

Kurs 1/19: 07.01. – 15.04.2019, 19.15 – 20.00 Uhr

(Die erste Lektion am 07.01.2019 ist eine Doppellektion und startet bereits um 18.30 Uhr)

Ausfälle: 21.01. / 18.02. und 25.02.2019

 

 

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